坐禅で不眠・うつ・パニック解消

~必要のないストレスから解放されるために~

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「 広場恐怖 」 一覧

もう過呼吸にはならない!僕のパニック発作の対策

僕はパニック障害が発症した頃には家から一歩も外に出ることもできず、ただ悲しみに暮 …

19、何度も繰り返されるパニック発作

今までは大丈夫だった仕事中も、過呼吸発作がまた起こらないかどうか、だんだんと心配 …

18、再び起こった二回目のパニック発作

次の日は仕事に行きました。