坐禅で不眠・うつ・パニック解消

~必要のないストレスから解放されるために~

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21、体験談の最後に

仕事を退職する少し前にあるカウンセラーにカウンセリングをしてもらいました。

坐禅から得られる本当の効果

  2015/07/09    坐禅について , ,

坐禅では、今のその瞬間のあなた自身と、今考え事をしている心を切り離す事ができます …